Home –  Nezařazené

Bohatý zdroj mastných kyselin

Víte, který rostlinný olej je nejbohatší na esenciální mastné kyseliny? Je to konopný olej. Nejlepší je samozřejmě ten za studena lisovaný, panenský. Zachová si důležité složky ve vysokém množství, a je velmi zdraví prospěšný. Má podobné složky jako olej rybí, ale je pro mnoho lidí příjemnější, a navíc neobsahuje žádné toxiny, které se v rybách mohou vždy vyskytnout.

Mastné kyseliny

Esenciální nenasycené mastné kyseliny si naše tělo vyrobit nedokáže. A přitom jsou pro fungování tak důležité. Musíme je tedy přijmout v potravě. Ale tam je jich většinou žalostně málo. Pomoci si můžete tím, že budete denně konzumovat po malých lžičkách konopný olej. Vaše tělo dostane to, co potřebujete, budete se cítit lépe, a budete i zdravější.

Bohatý zdroj mastných kyselin
Ohodnoťte příspěvek